Como Melhorar o Metabolismo Depois dos 40: Dicas Práticas e Eficazes
Você já percebeu que, depois dos 40 anos, emagrecer parece mais difícil? Ou que seu corpo reage de maneira diferente à alimentação e aos exercícios físicos? Isso acontece porque o metabolismo desacelera com o passar do tempo. Mas a boa notícia é que é totalmente possível dar um “up” na sua energia e queimar calorias … Ler mais